Bald beginnende Kurse >> ?ƒœbern?ƒ¤chster Monat
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Pilates - Ganzkörperkräftigungstraining
Di.
10.04.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Di., 10.04.2018 - Di., 26.06.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Raum 212
Dauer:
10 Termine
Kosten:
60,00 €
Info:
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die... 
Rückhalt - ganzheitliche Rückenschule
Di.
10.04.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Di., 10.04.2018 - Di., 10.07.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Raum 212
Dauer:
12 Termine
Kosten:
72,00 €
Info:
Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern... 
Fit mit Pilates
Mo.
09.04.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mo., 09.04.2018 - Mo., 18.06.2018, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Gemeindezentrum Evangelische Kirche Oßling
Dauer:
10 Termine
Kosten:
60,00 €
Info:
Im Mittelpunkt steht ein Ganzkörpertraining in aufgelockerter und humorvoller Atmosphäre, das einen Ausgleich für einseitige Alltagsbelastung und Stress bietet. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich (mit und ohne Kleingerät) gestaltet und auch die Entspannung kommt dabei nicht zu kurz. Intensität und Umfang der... 
Fit mit Pilates
Di.
10.04.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Di., 10.04.2018 - Di., 26.06.2018, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Gemeindezentrum Evangelische Kirche Oßling
Dauer:
10 Termine
Kosten:
60,00 €
Englisch im Kindergarten Grundkurs
Do.
12.04.18
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Do., 12.04.2018 - Do., 21.06.2018, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
KIta Rohrspatzen Bergen
Dauer:
6 Termine
Kosten:
45,00 €
Info:
Englisch durch Spiel, Spaß, Musik, Malen und Basteln für Kinder ab 5 Jahren 
Italienisch Grundkurs 1. Semester
Mo.
09.04.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 09.04.2018 - Mo., 24.09.2018, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Raum 006
Dauer:
14 Termine
Kosten:
105,00 €
Info:
Für Lerner ohne Vorkenntnisse 
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