Bald beginnende Kurse >> Dieses Quartal
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Galerietreff
Mo.
01.01.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mo., 01.01.2018 - Fr., 29.06.2018, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Forum Lausitzhalle VHS 2.OG
Dauer:
6 Monate
Kosten:
0,00 €
Info:
Auch in ihrem neuen Domizil bietet die VHS sowohl Hobbykünstlern als auch freien Künstlern die Möglichkeit, ihre Arbeiten auszustellen. Zu den Galerieeröffnungen sind Sie wie immer herzlich eingeladen.
Ab Januar: Monika Schumann. - Malerei
Nähere Informationen entnehmen Sie bitte der Presse bzw. dem regionalen... 
Galerietreff
Mo.
01.01.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mo., 01.01.2018 - Fr., 29.06.2018, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Forum Lausitzhalle VHS 2.OG
Dauer:
6 Monate
Kosten:
0,00 €
Info:
Die VHS bietet seit über 20 Jahren sowohl Hobbykünstlern als auch freien Künstlern die Möglichkeit, ihre Arbeiten auszustellen. Zu den Galerieeröffnungen sind Sie wie immer herzlich eingeladen.
Ab Januar: Monika Schumann. - Malerei "70 Jahre - 70 Bilder"
Nähere Informationen entnehmen Sie bitte der Presse bzw. dem... 
Klöppeln Aufbaukurs
Mo.
26.02.18
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Mo., 26.02.2018 - Mo., 25.06.2018, 16:30 - 18:45 Uhr
Ort:
Raum 005
Dauer:
9 Termine
Kosten:
97,50 €
Info:
Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen vervollkommnen nun individuell Ihre Fertigkeiten bei der Gestaltung eigener Arbeiten, selbstverständlich unter fachkundiger Anleitung und Hilfe. 
Künstlern auf der Spur - kreatives Arbeiten mit Behinderten
Di.
27.02.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 27.02.2018 - Di., 19.06.2018, 16:00 - 17:30 Uhr
Ort:
Wohnheim Oßling
Dauer:
9 Termine
Kosten:
0,00 €
Info:
- Kurs für geistig Behinderte und Mehrfachbehinderte 
Künstlern auf der Spur - kreatives Arbeiten mit Behinderten
Di.
27.02.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 27.02.2018 - Di., 19.06.2018, 16:00 - 17:30 Uhr
Ort:
Wohnstätte Dörgenhausen
Dauer:
9 Termine
Kosten:
23,00 €
Info:
- Kurs für geistig Behinderte und Mehrfachbehinderte 
Aqua-Fitness
Di.
27.02.18
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Di., 27.02.2018 - Di., 05.06.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Therapiebecken Förderzentrum Körperbehinderte
Dauer:
12 Termine
Kosten:
80,00 €
Info:
Aqua-Fitness trainiert Ausdauer, Kraft und Koordination und ist trotz Bewegungsintensität ein schonendes Training für den ganzen Körper. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, Wirbelsäule und Gelenke zu entlasten. Der Stoffwechsel wird angeregt, die... 
Aqua-Fitness am Vormittag
Mo.
05.03.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mo., 05.03.2018 - Mo., 28.05.2018, 09:30 - 10:30 Uhr
Ort:
Therapiebecken Förderzentrum Körperbehinderte
Dauer:
10 Termine
Kosten:
90,00 €
Info:
Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert werden. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, Wirbelsäule und Gelenke zu... 
Stepp-Mix
Mi.
07.03.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 07.03.2018 - Mi., 27.06.2018, 18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Raum 212
Dauer:
8 Termine
Kosten:
50,00 €
Info:
Stepp-Aerobic ist Herzkreislauf-, Konditions- und Koordinationstraining. Wer Freude an kleinen Choreografien hat, kommt hier voll auf seine Kosten. In Kombination mit einem Muskeltraining für Bauch, Beine, Po und Rücken fördert es den Stressabbau, strafft die Figur, kräftigt die Muskeln, verbessert die
Haltung und... 
Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf
Fr.
02.03.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Fr., 02.03.2018 - Fr., 25.05.2018, 14:00 - 15:00 Uhr
Ort:
Raum 212
Dauer:
10 Termine
Kosten:
60,00 €
Info:
Kräftigen Sie Herz und Kreislauf mit kurzen Ausdauerphasen und lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen. Ergänzend erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen mit verschiedenen Kleingeräten. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und... 
Bodystyling
Mi.
28.02.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 28.02.2018 - Mi., 06.06.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Raum 212
Dauer:
12 Termine
Kosten:
60,00 €
Info:
Mit diesem abwechslungsreichen Übungsmix kräftigen Sie Ihre gesamte Muskulatur, beugen Rückenproblemen vor, verbessern Ihre Haltung, stärken Bänder und Gelenke und gehen gezielt gegen Problemzonen vor. Jede Stunde beinhaltet ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Erwärmung, Fitness, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. 
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