Unsere Dozenten

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Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,

in dieser Übersicht haben wir alle Dozentinnen und Dozenten des aktuellen Semesters mit ihrer entsprechenden Qualifikation für Sie zusammengestellt.

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Ihr Team

Dozentensuche:

Dozentenverzeichnis:

Beloch, Maria
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Kurs(e)
Polnisch Grundkurs 2. Semester (18F4026)
Do.
15.03.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Do., 15.03.2018 - Do., 23.08.2018, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Raum 206
Dauer:
15 Termine
Kosten:
99,00 €
Info:
Für Lerner mit geringen Vorkenntnissen 
Polnisch Vervollkommnung (18F4027)
Do.
25.01.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Do., 25.01.2018 - Do., 07.06.2018, 18:00 - 19:30 Uhr
Ort:
Raum 206
Dauer:
15 Termine
Kosten:
99,00 €
Info:
Zur Vervollkommnung der Sprachkenntnisse, viel Konversation zu wechselnden Themen 
Berndt, Christina
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Kurs(e)
Auf der Suche nach den Ahnen - Familienforschung im Stadtarchiv Hoyerswerda (18F1018)
Mi.
18.04.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mi., 18.04.2018 - Do., 19.04.2018, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Schloss Hoyerswerda, Archiv + Vereinszimmer
Dauer:
2 Termine
Kosten:
20,00 €
Info:
Familienforschung ist nicht nur die Forschung nach der Herkunft und der Familiengeschichte. Grundlage bilden zwar die Themenbereiche Geschichte und Geographie, jedoch sind ebenso die Bereiche Gesellschaft und Arbeit, Kultur und Sprache usw. forschungsrelevant.
Hoyerswerda war lange Zeit nur eine Kleinstadt, die sich... 
Bernoth, Sabine
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Kurs(e)
Ausstrahlungscoaching: Entdecke die Frau in dir! (18F2036)
Sa.
14.04.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Sa., 14.04.2018, 09:30 - 16:00 Uhr
Ort:
Raum 005
Dauer:
1 Termin
Kosten:
40,00 €
Info:
Manche Frauen betreten den Raum und verändern augenblicklich die Atmosphäre, sie fesseln und faszinieren uns. Steckt dahinter ein besonderes Geheimnis? Natürlich nicht!
- Wohlfühlfarben und Kleidung
- Körpersprache: Was hat sie, was ich nicht habe?
Wie gehe und... 
Bormann, Marie
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Kurs(e)
Aquagymnastik (18F3041)
Di.
27.02.18
auf Warteliste
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Zeit:
Di., 27.02.2018 - Di., 15.05.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Therapiebecken Förderzentrum Körperbehinderte
Dauer:
10 Termine
Kosten:
90,00 €
Info:
Durch die verminderte Schwerkraft werden einerseits Gelenke, Bandscheiben und Venen entlastet, während durch den Wasserwiderstand andererseits Kreislauf und Muskulatur gekräftigt und die Durchblutung des Bindegewebes gefördert werden. Körperkoordination und -haltung werden geschult.
Dieser Kurs ist sowohl für ältere... 
Aqua-Fitness (18F3042)
Di.
27.02.18
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Di., 27.02.2018 - Di., 15.05.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Therapiebecken Förderzentrum Körperbehinderte
Dauer:
10 Termine
Kosten:
90,00 €
Info:
Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert werden. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, Wirbelsäule und Gelenke zu... 
Pilates (18F3055)
Di.
10.04.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Di., 10.04.2018 - Di., 26.06.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Raum 212
Dauer:
10 Termine
Kosten:
60,00 €
Info:
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die... 
Rückhalt - ganzheitliche Rückenschule (18F3058)
Di.
10.04.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 10.04.2018 - Di., 10.07.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Raum 212
Dauer:
12 Termine
Kosten:
72,00 €
Info:
Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern... 
Brown, Wendy Ann
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Kurs(e)
Jamaikanische Küche - Ackee und Saltfish (18F3026)
Fr.
08.06.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
Fr., 08.06.2018, 17:00 - 19:15 Uhr
Ort:
Raum 225
Dauer:
1 Termin
Kosten:
15,00 €
Info:
Lassen Sie sich verzaubern von der bunten karibischen Küche! Ackee und Salzfisch, Maniok und Kartoffeln, ... die fröhlichen Menschen der wunderschönen Karibikinsel kochen mit Leidenschaft und einfachen Zutaten. Tipps zu jamaikanischer Kultur und Lebensart aus erster Hand gibt es zu den Rezepten und zum Essen... 
Bräuer, Beatrix
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Kurs(e)
Yoga Grundstufe I+II (18F3073)
Di.
27.02.18
fast ausgebucht
 
Zeit:
Di., 27.02.2018 - Di., 15.05.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Raum 211
Dauer:
10 Termine
Kosten:
65,00 €
Info:
Für Neueinsteiger und Teilnehmer, die über sehr geringe Yogakenntnisse verfügen. 
Bulang, Annerose
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Kurs(e)
Englisch Grundkurs 2. Semester (18F4005)
Mi.
28.02.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 28.02.2018 - Mi., 13.06.2018, 18:00 - 19:30 Uhr
Ort:
Raum 206
Dauer:
15 Termine
Kosten:
99,00 €
Info:
Für Lerner mit sehr geringen Vorkenntnissen 
Englisch im Kindergarten Grundkurs (18F4014)
Mo.
26.02.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mo., 26.02.2018 - Sa., 30.06.2018, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
jeweilige Kindertagesstätte
Dauer:
17 Termine
Kosten:
45,00 €
Info:
Englisch durch Spiel, Spaß, Musik, Malen und Basteln für Kinder ab 5 Jahren 
Bähr, Kerstin
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Kurs(e)
Schmackhafte Tropfen - gesunde Tinkturen (18F3001)
Mo.
18.06.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Mo., 18.06.2018, 18:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Raum 225
Dauer:
1 Termin
Kosten:
16,00 €
Info:
Immer mehr Menschen vertrauen zunehmend auf die Natur und greifen zurück auf einfache und wirksame, selbst hergestellte Mittel. In diesem Workshop erlernen Sie nicht nur, wie verschiedenste Tinkturen, Heilweine oder -schnäpse hergestellt werden, sondern natürlich auch etwas über deren Wirkungen und Anwendung. Tinkturen... 
Selbstgemacht und ausprobiert: Kräuteröl, -essig und -salz (18F3015)
Do.
31.05.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
Do., 31.05.2018, 18:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Raum 225
Dauer:
1 Termin
Kosten:
16,00 €
Info:
Die Natur ist ein Garten voller Heilkräfte. Gewürzkräuter sind Pflanzen, die unserer Gesundheit dienen und zu kulinarischen kleinen Kostbarkeiten für den Eigengebrauch oder zum Verschenken verarbeitet werden können. Lassen Sie sich überraschen und tauchen Sie ein in die Welt der Kräuteröle, -essige u.a.m. Am Ende... 
Böhme, Marco
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Kurs(e)
Asiatische Pilze aus der Lausitz (18F3016)
Mi.
16.05.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
Mi., 16.05.2018, 18:00 - 20:15 Uhr
Ort:
Raum 225
Dauer:
1 Termin
Kosten:
15,00 €
Info:
Willkommen in der Welt der asiatischen Edelpilze-Pilze (aus der INTEGRA Hoyerswerda GmbH). Der Shii Take galt in China in der Ming-Dynastie als begehrter Speisepilz und Lebenselixier. Doch heute, in unserer bereits 3.Veranstaltung, kreieren Sie geschmackvolle Variationen aus Kräuterseitling und weißem Buchenpilz, die... 
Campbell, Philip
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Kurs(e)
Irische Küche (18F3029)
Do.
19.04.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Do., 19.04.2018, 18:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Raum 225
Dauer:
1 Termin
Kosten:
15,00 €
Info:
Die irische Küche ist traditionell einfach - aber nicht weniger schmackhaft. Ob Lamm, Fisch oder Pie ... Lassen Sie sich überraschen, was Philip dieses Mal aus seiner Heimat mitgebracht hat. Wiederholungstäter sind herzlich willkommen - natürlich werden andere Gerichte gekocht als in den letzten Semestern!
Entgelt... 
Workshop Irish Dance - Grundlagen (18F3085)
Fr.
22.06.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Fr., 22.06.2018, 18:30 - 20:45 Uhr
Ort:
Raum 208
Dauer:
1 Termin
Kosten:
15,00 €
Info:
Tanzen ist Ausdruck von Heiterkeit, Lebensfreude und Geselligkeit. In Irland wurden die traditionellen Tänze von Generation zu Generation weitergegeben. Festgelegte Schritte werden in einer bestimmten Folge von Figuren getanzt. Manche sind schnell erlernbar und unkompliziert. Reels, Polkas und Hornpipe muss man noch... 
Englisch Aufbaukurs 1 (18F4011)
Di.
27.02.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Di., 27.02.2018 - Di., 26.06.2018, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Raum 209
Dauer:
15 Termine
Kosten:
99,00 €
Info:
Für Lerner mit sicheren Vorkenntnissen 
Donath, Hans-Joachim
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Kurs(e)
"...und was macht das Jugendamt?" (18F5046)
Mi.
11.04.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
Mi., 11.04.2018, 16:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Raum 207
Dauer:
1 Termin
Kosten:
24,00 €
Info:
Was passiert nach einer Gefährdungsmeldung an das Jugendamt - Informationen über Handlungsschritte des Jugendamtes und die mögliche Einbeziehung des Familiengerichtes. Pädagogische Fachkräfte begleiten Kinder und Jugendliche täglich. Dabei können sie schwierige Lebenssituationen frühzeitig und differenziert... 
Dr.Zschaler, Christine
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Kurs(e)
Soll ich mich einmischen? - Vermitteln in Konflikten (18F1021)
Sa.
16.06.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Sa., 16.06.2018, 09:00 - 15:30 Uhr
Ort:
Raum 209
Dauer:
1 Termin
Kosten:
60,00 €
Info:
Konflikte sind im beruflichen und persönlichen Alltag unvermeidlich. Wenn Eskalation verhindert und eine Lösung gefunden wird, können sie sogar als "reinigende Gewitter" positive Impulse setzen. Die Vermittlung durch Dritte kann dabei helfen. Aber wie soll man als Kollegin oder Vorgesetzter "eingreifen", ohne alles... 
Enskat, Daniela
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Kurs(e)
Lebenspanorama - ein Workshop in kreativer Biografiearbeit (18F1019)
Sa.
21.04.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Sa., 21.04.2018 - So., 22.04.2018, 10:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Raum 207
Dauer:
2 Termine
Kosten:
65,00 €
Info:
Biografiearbeit ist die bewusste und strukturierte Beschäftigung mit der eigenen Lebensgeschichte. Dabei tauchen Sie in Ihre Erinnerungen ein, um den eigenen Werdegang zu reflektieren und besser zu verstehen. In schöpferischen Übungen werden Sie dabei unterstützt, die Spuren der Vergangenheit in einem neuen... 
Faour, Mahdi
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Kurs(e)
Arabisch Grundkurs, 1.Semester (18F4030)
Mo.
12.03.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mo., 12.03.2018 - Mo., 02.07.2018, 18:30 - 20:45 Uhr
Ort:
Raum 207
Dauer:
15 Termine
Kosten:
149,00 €
Info:
Für Lerner ohne Vorkenntnisse 
Feix, Brita
Weitere Details

Kurs(e)
"Herzlichen Glückwunsch, Sie haben gewonnen!" (18F1009)
Di.
06.03.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Di., 06.03.2018, 16:00 - 18:15 Uhr
Ort:
Raum 207
Dauer:
1 Termin
Kosten:
5,00 €
Info:
Es ist kaum zu glauben, wie oft Senioren Opfer von falschen Gewinnversprechen, Haustürgeschäften, Kaffeefahrten oder Telefonaquisen werden! Auch ein Klick im Internet kann schnell zur Falle werden.
Diese Veranstaltung will Sie anhand vieler Praxisbeispiele an den richtigen Stellen zur Vorsicht mahnen, für mögliche... 
Fahrplan "Finanzielles Erwachsenwerden" für Eltern und Kinder (18F1020)
Di.
17.04.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Di., 17.04.2018, 18:00 - 20:15 Uhr
Ort:
Raum 207
Dauer:
1 Termin
Kosten:
5,00 €
Info:
Erwachsen werden ist kein Kinderspiel - weder für die Kinder, noch für die Eltern. Pubertäre Wut, Streit, Diskussionen sind nicht selten, Eltern zweifeln mitunter an sich selbst und der Richtigkeit ihrer "Forderungen". Diese Veranstaltung soll Ihnen den Rücken stärken, Ihnen Hilfen und Richtwerte für Ihre... 
Friedrich, Marlies
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Kurs(e)
Klöppeln Anfänger (18F2026)
Mo.
26.02.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 26.02.2018 - Mo., 07.05.2018, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort:
Raum 005
Dauer:
6 Termine
Kosten:
45,00 €
Info:
Der Kurs vermittelt Anfängern grundlegende Fertigkeiten des Klöppelns, die ein späteres selbständiges Weiterarbeiten auf einfacher Basis ermöglichen. Mit den erlernten Grundtechniken und -schlägen werden bereits kleine Dekorationsartikel oder einfache Bilder gearbeitet.
Klöppelsack, Klöppelständer und Klöppel können... 
Klöppeln Aufbaukurs (18F2027)
Mo.
26.02.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mo., 26.02.2018 - Mo., 25.06.2018, 16:30 - 18:45 Uhr
Ort:
Raum 005
Dauer:
9 Termine
Kosten:
97,50 €
Info:
Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen vervollkommnen nun individuell Ihre Fertigkeiten bei der Gestaltung eigener Arbeiten, selbstverständlich unter fachkundiger Anleitung und Hilfe. 
Frießnegg, Petra
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Kurs(e)
Mutismus - warum schweigen Kinder, obwohl sie sprechen können? (18F5050)
Do.
08.03.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Do., 08.03.2018 - Do., 15.03.2018, 16:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Raum 209
Dauer:
2 Termine
Kosten:
60,00 €
Info:
Kinder, die schweigen, fallen in zunächst nicht auf. Was aber kann der Pädagoge tun, wenn ein Kind seine Schüchternheit nicht überwinden will? Wie können Sie reagieren, wenn ein Kind nicht sprechen will, obwohl es laut Aussage der Eltern sprechen kann? Wo ist die Grenze zwischen schüchtern und mutistisch?
Die beiden... 
Fritz-Puga, Marco
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Kurs(e)
Spanisch Grundkurs 3. Semester (18F4021)
Mo.
26.02.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 26.02.2018 - Mo., 18.06.2018, 16:30 - 18:00 Uhr
Ort:
Raum 209
Dauer:
15 Termine
Kosten:
115,00 €
Info:
Für Lerner mit geringen Vorkenntnissen 
Spanisch Aufbaukurs (18F4022)
Mo.
26.02.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 26.02.2018 - Mo., 18.06.2018, 18:30 - 20:45 Uhr
Ort:
Raum 209
Dauer:
15 Termine
Kosten:
160,00 €
Info:
Für Lerner mit sehr guten Vorkenntnissen 
Grun, Ute
Weitere Details

Kurs(e)
Einbürgerungstest (18F4003)
Mo.
26.02.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mo., 26.02.2018 - Mo., 25.06.2018, 16:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Raum 207
Dauer:
1 Termin
Kosten:
25,00 €
Info:
Der Einbürgerungstest findet etwa 4 Wochen nach persönlicher und schriftlicher Anmeldung und nur mit Vorlage von Pass in der VHS statt.
Weitere Termine: 26.03., 30.04., 28.05., 25.06.2018
Anmeldefristen beachten! 
Knäcke, Käse & Co. (18F6005)
Mo.
26.02.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 26.02.2018 - Fr., 29.06.2018, 09:00 - 12:00 Uhr
Ort:
Raum 225
Dauer:
1 Termin
Kosten:
35,00 €
Info:
Brot kommt vom Bäcker und Käse aus dem Kühlregal - oder kann man das auch selbst machen? Für Oma war das kein Problem, und wir versuchen es heute auch. Ihr erfahrt nebenher viel Wissenswertes zur Getreide- und Milchverarbeitung. Und: Wir genießen natürlich zusammen unser selbstgemachtes Essen.
Klassenstufe: 2-6
1... 
Gumprecht, Astrid VHS
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Kurs(e)
"Die Bewegungswunderkiste" - Pilates für Kinder (18F3038)
Mi.
07.03.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mi., 07.03.2018 - Mi., 16.05.2018, 15:00 - 16:00 Uhr
Ort:
Raum 211
Dauer:
10 Termine
Kosten:
60,00 €
Info:
Genau wie bei uns Erwachsenen führt die Pilates-Methode auch bei kleinen Menschen zu einer besseren Haltung, einem erhöhten Körperbewusstsein, baut Stress ab, stärkt die Muskulatur und oben drein werden wir noch kreativ.
Das klassische Pilatestraining mit seinen Prinzipien und Trainingsschwerpunkten...umgebaut in eine... 
Bewegtes Abnehmen - weg mit den Pfunden (18F3040)
Di.
10.04.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 10.04.2018 - Di., 15.05.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Ballettsaal LH
Dauer:
5 Termine
Kosten:
35,00 €
Info:
Ein paar Kilo zu viel? Im Fitnessstudio fühlt man sich so angestarrt? Die "Dünnen" verstehen mich nicht? Eigentlich hab ich ja immer gern Sport gemacht? ...alle, die jetzt irgendwo "ja" geantwortet haben, wollen wir einladen. Wir möchten mit einfachen Übungen und mit Rücksicht auf die körperlichen und gesundheitlichen... 
Drums Alive® (18F3047)
Do.
01.03.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Do., 01.03.2018 - Do., 24.05.2018, 09:15 - 10:15 Uhr
Ort:
Raum 211
Dauer:
10 Termine
Kosten:
60,00 €
Info:
das ist Musik, Rhythmus, Bewegung und viel Spaß! Es könnte nach Zumba der große Trend werden! Sie nehmen: Zwei Trommelstöcke, einen großen Gymnastikball und kombinieren bei energiegeladener Musik das Trommeln auf den Bällen unter fachkundiger Anleitung mit einfachen, aber dynamischen Bewegungen. Fertig! So stärken Sie... 
Drums Alive® (18F3048)
Do.
31.05.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Do., 31.05.2018 - Do., 28.06.2018, 09:15 - 10:20 Uhr
Ort:
Raum 211
Dauer:
5 Termine
Kosten:
30,00 €
Info:
das ist Musik, Rhythmus, Bewegung und viel Spaß! Es könnte nach Zumba der große Trend werden! Sie nehmen: Zwei Trommelstöcke, einen großen Gymnastikball und kombinieren bei energiegeladener Musik das Trommeln auf den Bällen unter fachkundiger Anleitung mit einfachen, aber dynamischen Bewegungen. Fertig! So stärken Sie... 
Drums Alive® (18F3049)
Di.
29.05.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 29.05.2018 - Di., 26.06.2018, 18:30 - 19:35 Uhr
Ort:
Ballettsaal LH
Dauer:
5 Termine
Kosten:
30,00 €
Info:
das ist Musik, Rhythmus, Bewegung und viel Spaß! Es könnte nach Zumba der große Trend werden! Sie nehmen: Zwei Trommelstöcke, einen großen Gymnastikball und kombinieren bei energiegeladener Musik das Trommeln auf den Bällen unter fachkundiger Anleitung mit einfachen, aber dynamischen Bewegungen. Fertig! So stärken Sie... 
Latino-Dance-Workout - Einsteiger (18F3050)
Di.
27.02.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 27.02.2018 - Di., 27.03.2018, 18:30 - 19:35 Uhr
Ort:
Ballettsaal LH
Dauer:
5 Termine
Kosten:
30,00 €
Info:
Dieses Fitnessworkout basiert auf Latinomusik wie Salsa, Merengue, Bachata, Rumba und wird mit aktueller Musik gemischt. Jeder kann mitmachen, egal ob Tänzer oder Nichttänzer, jung oder alt, schlank oder kräftiger. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es ist Spaß pur und ganz nebenbei tut man etwas für seine... 
Latino-Dance-Workout - Fortgeschrittene (18F3051)
Di.
27.02.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 27.02.2018 - Di., 15.05.2018, 19:45 - 20:45 Uhr
Ort:
Ballettsaal LH
Dauer:
10 Termine
Kosten:
60,00 €
Info:
Dieses Fitnessworkout basiert auf Latinomusik wie Salsa, Merengue, Bachata, Rumba und wird mit aktueller Musik gemischt. Jeder kann mitmachen, egal ob Tänzer oder Nichttänzer, jung oder alt, schlank oder kräftiger. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es ist Spaß pur und ganz nebenbei tut man etwas für seine... 
Latino-Dance-Workout - Fortgeschrittene (18F3052)
Di.
29.05.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 29.05.2018 - Di., 26.06.2018, 19:45 - 20:50 Uhr
Ort:
Ballettsaal LH
Dauer:
5 Termine
Kosten:
30,00 €
Info:
Dieses Fitnessworkout basiert auf Latinomusik wie Salsa, Merengue, Bachata, Rumba und wird mit aktueller Musik gemischt. Jeder kann mitmachen, egal ob Tänzer oder Nichttänzer, jung oder alt, schlank oder kräftiger. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es ist Spaß pur und ganz nebenbei tut man etwas für seine... 
Pilates-Fitness-Mix (18F3054)
Mi.
28.02.18
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 28.02.2018 - Mi., 09.05.2018, 19:45 - 20:45 Uhr
Ort:
Physiotherapie Mittrach, Friedrichsstr. 30b
Dauer:
10 Termine
Kosten:
50,00 €
Info:
Dieser Kurs beinhaltet 30 min Fitness mit stetig wechselnden Inhalten zu Koordination, Kräftigung und Dehnung unserer Muskulatur. In den zweiten 30 min geht es ruhiger zu, aber nicht weniger intensiv. Pilates ermöglicht ein präzises Training, welches gezielt den ganzen Körper anspricht. Bauch-, Rückenmuskeln und eine... 
Latino-Dance-Workout (18F3086)
Mi.
28.02.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 28.02.2018 - Mi., 09.05.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Turnhalle MS Lohsa
Dauer:
10 Termine
Kosten:
60,00 €
Info:
Dieses Fitnessworkout basiert auf Latinomusik wie Salsa, Merengue, Bachata, Rumba und wird mit aktueller Musik gemischt. Jeder kann mitmachen, egal ob Tänzer oder Nichttänzer, jung oder alt, schlank oder kräftiger. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es ist Spaß pur und ganz nebenbei tut man etwas für seine... 
Latino-Dance-Workout (18F3087)
Mi.
23.05.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mi., 23.05.2018 - Mi., 27.06.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Turnhalle MS Lohsa
Dauer:
6 Termine
Kosten:
36,00 €
Info:
Dieses Fitness-Workout basiert auf Latinomusik wie Salsa, Merengue, Bachata, Rumba und wird mit aktueller Musik gemischt. Jeder kann mitmachen, egal ob Tänzer oder Nichttänzer, jung oder alt, schlank oder kräftiger. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es ist Spaß pur und ganz nebenbei tut man etwas für seine... 
Drums Alive® - Bälle trommeln gut! (18F5051)
Di.
17.04.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
Di., 17.04.2018, 16:00 - 18:15 Uhr
Ort:
Raum 211
Dauer:
1 Termin
Kosten:
12,00 €
Info:
Nicht nur - wie im Original - Pezzibälle trommeln gut. Es kommen verschiedene Ballgrößen und deren Fixiermöglichkeiten zum Einsatz, damit auch der "normale" Ballbestand einer Kita (oder eines Hortes) verwendet werden kann. Lassen Sie diese außergewöhnliche Art des Trommelns zunächst auf sich selbst wirken und geben... 
Guske, Anita
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Kurs(e)
Kalligrafische Kompositionen (18F2003)
Di.
08.05.18
wenig Teilnehmer
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Zeit:
Di., 08.05.2018 - Di., 15.05.2018, 17:30 - 19:45 Uhr
Ort:
Raum 005
Dauer:
2 Termine
Kosten:
20,00 €
Info:
Es kann ein Einstieg in die Kalligrafie sein. Zunächst mit der eigenen Handschrift, evtl. leicht verfremdet, experimentieren wir in kleinen Übungen mit den verschiedensten Materialien und werden eine künstlerische Skizze (Schrift und Farbe und evtl. Collagedetail) gestalten. 
Mein erstes Ölbild (18F2004)
Di.
29.05.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 29.05.2018 - Di., 05.06.2018, 09:00 - 11:15 Uhr
Ort:
Raum 005
Dauer:
2 Termine
Kosten:
20,00 €
Info:
Wir beginnen mit einer Einführung in die Ölmalerei und lernen die Grundausstattung (Farben, Pinsel, Palette, Malgrund) kennen. In der Grundtechnik (d.h., so wie die Farben aus der Tube kommen, werden sie neben- und übereinander vermalt) malen wir ein erstes Bild.

Wer sich noch nicht sicher ist, kann zum... 
"Alla-Prima-Malerei" (ital. prima - "aufs erste") (18F2005)
Di.
12.06.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 12.06.2018 - Di., 19.06.2018, 09:00 - 11:15 Uhr
Ort:
Raum 005
Dauer:
2 Termine
Kosten:
20,00 €
Info:
Das Bild wird zügig in einer Sitzung erarbeitet. Die Farben werden direkt und deckend in einer Schicht aufgetragen. Diese Art der Malerei wirkt durch ihre Spontanität. Malweise: mit/ohne Untermalung, der Farbauftrag erfolgt ohne Zusatzmittel.

Für Anfänger mit Grundkenntnissen
Aufbau-Ölmalkurse (wie z.B. Impasto und... 
Freie Malwerkstatt (18F2006)
Mi.
28.02.18
fast ausgebucht
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Zeit:
Mi., 28.02.2018 - Mi., 30.05.2018, 17:30 - 19:45 Uhr
Ort:
Raum 005
Dauer:
19 Termine
Kosten:
60,00 €
Info:
Stellen Sie sich Ihr individuelles Malprogramm zusammen - ganz nach Lust, Zeit und Interesse! Monika und Anita vermitteln neben zeichnerischen Grundlagen verschiedene Techniken (Aquarell, Pastell, Acryl, Drucktechniken,...) zu unterschiedlichen Motiven.
Aus insgesamt 18 Veranstaltungen müssen mindestens 6... 
Gutsche, Heike
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Kurs(e)
Progressive Muskelentspannung - PMR (18F3082)
Mo.
12.03.18
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 12.03.2018 - Mo., 21.05.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Raum 208
Dauer:
10 Termine
Kosten:
60,00 €
Info:
Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen, Schlafstörungen, Angstzustände, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und innerer Unruhe vorzubeugen, sind die Ziele dieses Kurses. Sie lernen, mit Hilfe der Grundübungen aus sich selbst heraus zu tiefer Ruhe und Entspannung zu finden. Schwerpunkte bilden die Atmung und die... 
Günther, Frank
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Kurs(e)
Italienisch Grundkurs 3. Semester (17H4016)
Mo.
09.10.17
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 09.10.2017 - Mo., 26.03.2018, 18:30 - 20:45 Uhr
Ort:
Raum 207
Dauer:
15 Termine
Kosten:
158,00 €
Info:
Für Lerner mit geringen Vorkenntnissen 
Italienisch Grundkurs 1. Semester (18F4015)
Mo.
09.04.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mo., 09.04.2018 - Mo., 03.09.2018, 16:45 - 18:15 Uhr
Ort:
Raum 006
Dauer:
15 Termine
Kosten:
105,00 €
Info:
Für Lerner ohne Vorkenntnisse 
Italienisch Grundkurs 4. Semester (18F4016)
Mo.
09.04.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mo., 09.04.2018 - Mo., 03.09.2018, 18:30 - 20:45 Uhr
Ort:
Raum 006
Dauer:
15 Termine
Kosten:
158,00 €
Info:
Für Lerner mit geringen Vorkenntnissen 
Günzel, Ute
Weitere Details

Kurs(e)
Gemüseschnitzen - Tellerdekorationen (18F3007)
Di.
17.04.18
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Di., 17.04.2018, 17:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Raum 225
Dauer:
1 Termin
Kosten:
20,00 €
Info:
Wer von Gemüseschnitzexponaten beeindruckt ist, die allabendlich die Hotel-Buffets am Mittelmeer schmücken, der ist auch bei Ute Günzel an der Volkshochschule richtig. Sie lehrt, wie man mit einfachen Techniken, optimalem Werkzeug und etwas Geduld besondere Hingucker für`s heimische Buffet oder ein ganz besonderes... 
Göber, Axel
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Kurs(e)
Frischer Fisch aus Lausitzer Teichen (18F3020)
Mo.
26.02.18
fast ausgebucht
Bestellen
Termin:
Mo., 26.02.2018, 18:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Raum 225
Dauer:
1 Termin
Kosten:
15,00 €
Info:
Folgendes Menü wird gemeinsam zubereitet, dazu gibt es natürlich viele Tipps vom Koch:
- Rohe Lachsforelle mit Limone, Avocado und Eisbergsalat
- Medaillon vom Teichzander mit Senfbutter und Kartoffel-Selleriepüree
- Griesflammerie mit Passionsfrucht
Entgelt zzgl. max. 15,00 € Lebensmittel 
Immer wieder Italien (18F3021)
Di.
06.03.18
auf Warteliste
Bestellen
Termin:
Di., 06.03.2018, 18:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Raum 225
Dauer:
1 Termin
Kosten:
15,00 €
Info:
Gemeinsam kochen und essen macht Spaß! Tipps vom Koch gibt es natürlich gratis:
- Lachscarpaccio mit Limone, Grana Padano und Ruccola
- Kalbsschnitzel a la milanese mit Grünkohlspaghetti
- Vanille Panna cotta und glasierter Rhabarber
Entgelt zzgl. max. 15,00 € Lebensmittel 
5 Sterne Hotelklassiker (18F3022)
Mo.
19.03.18
auf Warteliste
Bestellen
Termin:
Mo., 19.03.2018, 18:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Raum 225
Dauer:
1 Termin
Kosten:
15,00 €
Info:
Unser Klassiker-Menü, das gemeinsam zubereitet wird:
- Ei Benedikt
- Boeuf Stroganoff mit Herzoginkartoffeln
- Birne Helene
Dazu gibt es natürlich viel Spaß und Extra-Tipps vom Koch.
Entgelt zzgl. max. 15,00 € Lebensmittel 

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