Programm >> Kursdetails

Details zu Kurs 18F3058 (Rückhalt - ganzheitliche Rückenschule)

Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl. Sie finden in diesem Kurs vieles, was wohl tut und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 10.04.2018 bis Dienstag, 10.07.2018,
von 18:00 bis 19:00 Uhr
an 12 Terminen
Kosten: 72,00 €
Material: Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe


Kursraum:
  • Lupe Raum 212
    Lausitzer Platz 4
    02977 Hoyerswerda

Dozent(en):

Einzeltermine:

 Herunterladen der Kurstage im iCalendar Format



<< Zurück   Drucken   Bestellen Sofort zur Anmeldung